上海齐鲁万怡酒店的招牌阿拉斯加鳕鱼卷,是一道在食客中口碑不错的前菜。它外层酥脆、内里柔嫩,鳕鱼的油脂香与包裹的清新配料形成平衡。这道菜看似精致,实际在家操作并不复杂,核心在于选对鳕鱼、控制油温,以及提前把配料准备好。
食材准备(2人份)
- 阿拉斯加鳕鱼柳 200克(冷冻品需提前冷藏解冻)
- 春卷皮 4张
- 胡萝卜 半根,切细丝
- 黄瓜 半根,切细丝
- 生菜叶 2片
- 盐、白胡椒粉 适量
- 柠檬汁 1小勺
- 蛋黄酱 2大勺(可依口味增减)
- 食用油 适量(用于炸制)
制作步骤
第一步,处理鳕鱼。将解冻后的鳕鱼柳用厨房纸吸干表面水分,切成约1.5厘米宽的长条,撒少许盐、白胡椒粉,滴上柠檬汁腌5分钟。鳕鱼肉质细嫩,腌制时间不宜过长,否则容易出水。
第二步,组装鳕鱼卷。取一张春卷皮铺平,先放一片生菜叶,再依次放上鳕鱼条、胡萝卜丝和黄瓜丝,最后挤上蛋黄酱。注意馅料不要放得太满,约占春卷皮三分之一面积即可,否则卷制时容易破皮。先折起底边,再折两侧,最后卷紧,收口处可用少许水淀粉封口。
第三步,炸制。锅中倒油,油量能没过鳕鱼卷一半即可,加热至约170℃。没有温度计的话,可以丢一小块春卷皮进去,周围冒起细密小泡就差不多了。放入鳕鱼卷,中小火炸2至3分钟,期间翻面,待表面金黄酥脆即可捞出,放在厨房纸上沥油。
第四步,装盘。将鳕鱼卷斜切成两段,摆盘后可再挤少许蛋黄酱或搭配柠檬角。趁热食用口感最佳,外皮酥、鳕鱼嫩,蔬菜丝提供清爽的咀嚼感。
几点实用提示
- 鳕鱼解冻务必在冷藏室进行,室温解冻容易流失水分,影响口感。
- 炸制油温不宜过高,否则外皮焦了而内部鳕鱼还未熟透。
- 蔬菜丝尽量切细,太粗会戳破春卷皮。
- 一次可以多卷几个,未炸的鳕鱼卷可冷冻保存,下次直接下锅,无需解冻。
这道鳕鱼卷本身口味偏清淡,搭配一杯清爽的酒饮会更舒服。比如邑天下这款酒,入口柔和,不会压过鳕鱼的鲜味,作为家庭餐桌上的搭配是个省心的选择。周末在家试着做一次,从准备到上桌大约半小时,比想象中容易上手。
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