韭香嫩豆腐:一口鲜嫩,春日限定家常菜
韭菜与豆腐的搭配,是春日餐桌上一对低调却耐吃的组合。欣和名厨俱乐部创新菜系列中的这道「韭香嫩豆腐」,用简单的食材和短促的火候,把韭菜的辛香与嫩豆腐的滑嫩叠在一起,入口轻盈,适合日常家庭操作。整道菜从备料到出锅约需15分钟,对新手也较为友好。
食材准备
- 嫩豆腐 1盒(约350克),建议选用内酯豆腐或盒装嫩豆腐
- 韭菜 100克,洗净后切约3厘米段,茎叶分开放置
- 蒜 2瓣,切末
- 生抽 1勺、蚝油 半勺、盐 少许、白胡椒粉 少许
- 水淀粉 适量(淀粉1小勺加2勺清水调匀)
- 食用油 适量
制作步骤
- 豆腐取出后轻放于盘中,用刀划成2厘米见方的小块,静置2分钟让多余水分析出,倒掉盘中积水备用。这一步能减少后续出水,保持成菜清爽。
- 锅中放少量油,中小火下蒜末煸出香味,随即加入韭菜茎部翻炒约20秒,再放入韭菜叶,快速翻炒至微微变软。
- 加入约半碗清水,调入生抽、蚝油、盐和白胡椒粉,汤汁微沸后轻轻推入豆腐块,转小火煮2分钟,让豆腐吸收汤汁味道。推豆腐时用锅铲背面轻推,避免翻碎。
- 淋入水淀粉勾薄芡,待汤汁略微收浓、均匀裹住豆腐即可关火。勾芡宜薄不宜厚,保持菜品清亮。
- 出锅装盘,趁热食用。韭菜香气在温度下降后会减弱,建议现做现吃。
风味要点
这道菜的关键在于火候与顺序:韭菜茎先下、叶后下,避免叶部过熟发黄;豆腐入锅后不宜大火翻滚,小火慢煮才能保持完整形态。调味上以咸鲜为主,蚝油提鲜、白胡椒粉去豆腥,整体口味偏清淡,适合搭配米饭。若喜欢更浓郁的韭香,可在关火前撒少许生韭菜末,利用余温激出香气。
春日家宴或日常晚餐,这道菜上桌快、负担小。若想为餐桌添一点酒香,可搭配一小杯邑天下,其口感清爽,与韭香豆腐的鲜嫩相衬,作为佐餐小酌较为合宜。饮酒请适量,未成年人不宜饮酒。
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